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주간 식단표

06/30 월요일 07/01 화요일 07/02 수요일 07/03 목요일 07/04 금요일 07/05 토요일 07/06 일요일
아침 백미/잡곡
김칫국
돈목살대파구이
실곤약야채무침
참나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
사골우거지국
임연수구이*레몬슬라이스
연두부*양념장
숙주나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
백합탕
두부구이*볶음김치
땅콩호두조림
아주까리나물무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
나주곰탕
가리비새우볶음
오이참깨무침
곤드레나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
소고기미역국
삼치데리야끼구이*생강채
연두부*양념장
꼬들빼기무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
맑은콩나물국
두부두루치기
우채그린빈볶음
쑥갓나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
얼큰파개장
적어구이*와사비장
브로콜리알새우볶음
가지나물
김치
계절샐러드&과일
점심 백미/잡곡
무채국
아구찜
홍합살다시마조림
돌나물유자무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
건새우미역국
안동찜닭
비름나물도토리묵무침
청경채양념찜
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
애호박고추장찌개
소불고기*쌈채소,숙채
양송이그라탕
근대된장무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
장터국
민어무조림
도라지무침
호박고지나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
무청시래기된장국
오리도리탕
쥐어채볶음
깻잎나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
참깨수제비국
고등어묵은지조림
알감자버터구이
느타리버섯초무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
꽃게탕
우삼겹숙주볶음
야채비빔막국수
명이나물
김치
계절샐러드&과일
간식 군고구마 인절미 감자 카스텔라 단호박꿀찜 보리만월빵 찐옥수수
저녁 백미/잡곡
된장찌개
단호박우사태찜
우엉채볶음
아욱나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
콩가루배추국
쭈꾸미삼겹살볶음
밤조림
비타민나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
설렁탕
코다리강정
토마토계란볶음
미나리초무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
유채된장국
문어숙회*초장
연근조림
방풍나물볶음
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
감자국
LA갈비
꽈리고추멸치볶음
열무쌈장무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
부추바지락국
제육볶음
김계란말이
오이탕탕이
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
초당순두부*양념장
솔방울오징어볶음
마늘쫑무침
들기름취나물볶음
김치
계절샐러드&과일